01 Counseling
カウンセリング
目的・体力・生活習慣を丁寧にヒアリング。あなただけのトレーニングプランを一緒に設計します。
Our Program
目的に合わせた7つのプログラム
初心者からアスリートまで、一人ひとりに寄り添うパーソナルトレーニング。目的や体力に合わせて最適な組み合わせをご提案します。
02 Form
フォーム習得
正しいフォームを基本から丁寧に。ケガを防ぎながら、一回一回の効果を最大化します。
03 Body Make
ボディメイク
筋肉増強や引き締めを目的に、トレーニングからフォーム改善まで総合的にサポートします。
04 Diet
ダイエット・減量サポート
一人では続けにくいダイエットも、正しい知識と継続的なサポートで無理なく理想の体へ導きます。
05 Performance
パフォーマンス向上
競技のパフォーマンスを高めるトレーニングで、ベストな状態を目指すアスリートをサポート。
06 Conditioning
コンディショニング
姿勢改善や疲労回復、柔軟性向上など、日常のパフォーマンスを支える身体づくりを行います。
07 Agility
機能改善・アジリティ
動けるカラダへ。俊敏性やバランスを養う機能的トレーニングで、日々の動作を軽やかに。
Courses
選べる3つのコース
Trial
お試し体験トレーニング
初回限定 通常8,800円→3,300円（税込）。無料カウンセリング・食事指導・目標に合わせたトレーニングを通して、安心してお試しいただけます。
Personal
パーソナルトレーニング
ダイエット／ボディメイク／健康促進／筋力アップ。1回45分・完全個室・専属トレーナーが、目的や体力に合わせて最適なプランをご提案します。
Athlete
アスリートプログラム
競技力向上／パフォーマンス向上／ケガ予防／コンディショニング。学生アスリートから競技者まで、競技特性に合わせてサポートします。
Price
続けやすい、月額プラン
入会金 22,000円（税込）／1回45分のセッションです。お支払いは現金・各種クレジットカード・銀行振込に対応しております。
月4回プラン
¥19,800/月
- パーソナルトレーニング 4回/月
- 食事サポート LINE相談
- ウェア・シューズ無料レンタル
月8回プラン
¥36,300/月
- パーソナルトレーニング 8回/月
- 食事サポート LINE相談
- ウェア・シューズ無料レンタル
月12回プラン
¥55,000/月
- パーソナルトレーニング 12回/月
- 食事サポート LINE相談
- ウェア・シューズ無料レンタル